(0 röster)

Bbq kylling wrap

Name: Bbq kylling wrap
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g Spiseklar lårfilet bbq; 2 stk hjertesalat; 2 stk stangselleri; 2 stk tortilla lefser; 5 ss bbq saus; 1.5 dl sukker; 2 dl eddik; 2 stk rødløk

15 min | Enkel

Knasende, god wrap med bbq saus, kylling, pære og syltet rødløk.

Skriv ut Dele

Lunsj Spiseklar kylling Raskt & enkelt rødløk Pære

Ingredienser

wrap

400 g

Spiseklar lårfilet bbq

2 stk

hjertesalat

2 stk

stangselleri

2 stk

tortilla lefser

5 ss

bbq saus

Syltet rød løk

1.5 dl

sukker

2 dl

eddik

2 stk

rødløk

INGREDIENSER

Knasende, god wrap med bbq saus, kylling, pære og syltet rødløk.

Slik gjør du

Syltet rødløk:

Rens og kutt rødløken i tynne strimler. Ha løken i en tett form f. eks sylteglass.

Tilsett sukker og eddik og sett til avkjøling. Dette kan godt gjøres dagen før, hvis du ikke har tid til det la løken stå i minst 30 minutter.

Wrap:

Rens og kutt selleri og pære til staver. Bryt salaten grovt og skyll den i kaldt vann.

Anrett en stripe med bbq saus på tortillalefsene. Legg på kylling, salat, grønnsaker og pære. Topp med syltet rødløk. Rull sammen lefsen i matpapir og server.

Klimautslipp

I alle våre oppskrifter har vi regnet ut CO₂e-utslipp og andre variabler for klimapåvirkning som oppstår i forbindelse med produksjonen av rettene.

Denne retten har:

Lavt CO₂e-utslipp: 0.1-0.5