21-071
(0 röster)

Betyg

Rösta
Stäng

Bbq kylling wrap

15 min | Enkel

Knasende, god wrap med bbq saus, kylling, pære og syltet rødløk.

Ingredienser

wrap

2 stk
hjertesalat
2 stk
stangselleri
2 stk
tortilla lefser
5 ss
bbq saus

Syltet rød løk

1.5 dl
sukker
2 dl
eddik
2 stk
rødløk

INGREDIENSER

INGREDIENSER

Knasende, god wrap med bbq saus, kylling, pære og syltet rødløk.

Slik gjør du

Syltet rødløk:

Rens og kutt rødløken i tynne strimler. Ha løken i en tett form f. eks sylteglass.

Tilsett sukker og eddik og sett til avkjøling. Dette kan godt gjøres dagen før, hvis du ikke har tid til det la løken stå i minst 30 minutter.

Wrap:

Rens og kutt selleri og pære til staver. Bryt salaten grovt og skyll den i kaldt vann.

Anrett en stripe med bbq saus på tortillalefsene. Legg på kylling, salat, grønnsaker og pære. Topp med syltet rødløk. Rull sammen lefsen i matpapir og server.

Klimautslipp 

I alle våre oppskrifter har vi regnet ut  CO₂e-utslipp og andre variabler for klimapåvirkning som oppstår i forbindelse med produksjonen av rettene.

Denne retten har:

Lavt CO₂e-utslipp: 0.1-0.5